Le jeune chef Matt Bradley a toujours aimé deux choses : cuisiner et manger. Travaillant en cuisine du matin au soir, il pouvait combiner ces passions sans problème – avec un accès illimité à de délicieux plats.
Mais cette routine « savoureuse » a eu ses conséquences : à 23 ans, la balance affichait 115 kg, et dans le miroir, Matt voyait presque trois versions de lui-même – à cause de ses doubles (ou triples) mentons.
À cette époque, Matt était en couple avec sa petite amie Hannah – gentille, joyeuse, et comme lui, pas très portée sur les régimes stricts.
Tout a changé quand ils ont commencé à organiser leur mariage. C’est alors qu’Hannah a proposé timidement : « Et si on essayait de maigrir ensemble ? » – ce fut le début de leur transformation commune.
Ils se sont inscrits à un groupe de perte de poids, ont commencé à surveiller leur alimentation et, surtout, se sont soutenus chaque jour. Ensemble, ils ont affronté les écarts, les promenades du soir, remplacé la pizza par des légumes, et discuté longuement de motivation.
Le résultat ne s’est pas fait attendre : pour le jour du mariage, ils avaient perdu ensemble 60 kilos – la plupart venant de Matt.
Regardez à quel point Matt et Hannah ont changé !
Ils semblent transformés : minces, confiants, rayonnants – pas seulement de bonheur, mais aussi de fierté d’avoir triomphé d’eux-mêmes.